Ошибка
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1
  • JFolder::create: Не удалось создать каталог Path: /var/www/www-root/data/www/ter12.ru/cache/datsogallery_catid-2_64x64_1x1

Фотогалерея


Флора и фауна 31
Флора и фауна 30
Флора и фауна 29
Флора и фауна 28
Флора и фауна 27
Флора и фауна 26
Флора и фауна 25
Флора и фауна 24
Флора и фауна 23
Флора и фауна 22
Флора и фауна 21
Флора и фауна 20
Флора и фауна 19
Флора и фауна 18
Флора и фауна 17

Рыболовный прогноз

Вы здесь: НовостиЧто? Где? Почем?Болезни сердца. Кто осведомлен, тот спасен

Болезни сердца. Кто осведомлен, тот спасен

Причиной 57% смертей во всех странах и на всех континентах являются болезни сердца. Самые распространенные из них:

Врожденные пороки – анатомические дефекты в структуре сердца или магистральных сосудов.

Ревматизм – воспалительный процесс, затрагивающий, оболочки сердца. Чаще развивается у детей в возрасте 7–15 лет.

Инфекционные болезни сердца. Ведут к поражениям клапанов. Причинами являются очаги инфекции, в первую очередь, в ротовой полости и носоглотке. Часто встречаются у детей с 1-го года жизни.

Сердечная недостаточность – неспособность сердца в полной мере снабжать кровью весь организм. Чаще всего встречается у людей старше 65 лет.

Ишемическая болезнь – нарушение кровоснабжения миокарда в результате закупорки коронарных артерий. Причиной обычно является отложение жиров на внутренних стенках сосудов. Чаще возникает после 50–60 лет. Инфаркт миокарда – одна из форм данного заболевания, представляющая собой некроз сердечной мышцы.

Артериальная гипертония – характеризуется постоянными скачками вверх кровяного давления. Болезнь очень важно вовремя выявить, так как она зачастую проявляет себя уже на запущенной стадии. Гипертонический криз и инсульт – одни из последствий артериальной гипертонии. Встречается она с подросткового возраста. Лечение данной болезни на 1-й и 2-й стадии показано в санаториях Западного Крыма.

Факторы риска

Снизить риски заболевания в несколько раз позволяет противодействие следующим факторам:

  • Очаги инфекции в организме
  • Курение табака
  • Употребление алкоголя
  • Стрессы
  • Низкая физическая активность
  • Ожирение
  • Высокий уровень холестерина
  • Остановки дыхания во сне
  • Повышенный уровень сахара

Профилактика

Здоровье сердца на 2\3 зависит от образа жизни. Следующие меры профилактики защищают от болезней сердечно-сосудистой системы (ССС) на 70–80%:

Двигательная активность. Ответом организма на физическую нагрузку являются повышение пульса и расширение сосудов, что препятствует тромбообразованию. Для определения оптимальной интенсивности нагрузки следует вычислить индивидуальную максимальную частоту сердечных сокращений по формуле: 220-возраст. 4–5 раз в неделю в течение 30–45 минут активность должна быть такой, чтобы пульс достигал 60–75% от этой величины.

Питание. 2\3 рациона должны составлять овощи и фрукты. В качестве источников омега-3-полиненасыщенных жирных кислот полезны семя льна, орехи, зелень, бобы, оливковое масло. Содержание жиров не должно превышать 30% от общей калорийности рациона, предпочтительны растительные масла. Следует ограничить сметану, сливочное масло, жирные сыры, сало, сосиски, колбасы, жирные сорта мяса, субпродукты, яичный желток, рыбную икру, кальмары, креветки.

Всестороннее поддержание здоровья, в том числе, профилактику заболеваний ССС обеспечивает посещение курортов. Санаторий "Чайка", находящийся в поселке Заозерном городского округа Евпатории оснащен всем необходимым для профилактики и лечения болезней сердца в любое время года.

Выявление

Болезни сердца далеко не всегда проявляются напрямую, и человек часто не знает, что у него не в порядке ССС. Поэтому, важно своевременно обратить внимание на симптомы, которые могут указывать на больное сердце:

  • Боль или неприятные ощущения в теле при физической нагрузке.
  • Отдышка в состоянии покоя или при небольшой нагрузке.
  • Частое неровное дыхание.
  • Отек ног.
  • Нарушения сна
  • Нарушения ритма сердцебиения
  • Быстрая утомляемость.
  • Импотенция.
  • Кровоточивость десен.

Если при первичном врачебном обследовании обнаруживается патология, проводятся процедуры точной установки диагноза:

  • Электрокардиография. Безболезненна, занимает несколько минут. Оценивает электрическую активность миокарда.
  • Эхокардиография (УЗИ сердца). Позволяет в динамике оценить состояние ССС.
  • Холтеровское мониторирование ЭКГ. Полезно при лечении гипертонии, инфаркта, атеросклероза, миокардитов.

Традиционные и инновационные медицинские методики успешно применяются в санатории "Чайка" и дают хорошие результаты. А влияние местной растительности и моря на воздух Западного Крыма создает идеальные условия для здоровья как ССС, так и всего организма.

Последнее изменение Среда, 15 Июнь 2016 21:44
Оцените материал
(0 голосов)
Другие материалы в этой категории: « Немного о Lifan Ваш переносной домик на природе »

Оставить комментарий